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Rezepte

Rezepte

GESUNDE JAUSE –
SNACKS FÜR
ZWISCHENDURCH

Naschen und Snacken müssen keine Sünde sein!
Es gibt genügend schmackhafte Alternativen zu Schokolade, Chips und Co. mit den richtigen Produkten können wir ohne schlechte Gewissen naschen. Dafür eignen sich beispielsweise Apfelchips, süße Kürbiskerne, Bohnenbällchen oder auch Riegel aus Sonnenblumen- oder Kürbiskernprotein.
Auch unsere beiden Rezeptideen sind zum Verlieben. Probieren Sie es aus!

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ALLES, WAS GESUND UND VITAL MACHT

VITAMIN D –
ALLES ÜBER DAS SONNEN-VITAMIN

Vitamin D ist ganz besonders, da es einer der wenigen Mikronährstoffe ist, die unser Körper selber herstellen kann. Wir müssen ihm nur die richtige Zutat zur Verfügung stellen: Sonnenlicht.
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STEIRERKRAFT – HOCHWERTIGE PRODUKTE AUS DEM HERZEN VON ÖSTERREICH

Die Marke Steirerkraft setzt nicht nur auf regionale, steirische und naturnahe Herkunft, sondern auch auf Nachhaltigkeit im Sinne von Mensch, Tier und Pflanze. Die hohen Qualitätsansprüche sowie modernste Verarbeitung garantieren höchste Qualität aller Steierkraft Produkte.
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BRÜCHIGE NÄGEL, HAARAUSFALL UND STÄNDIG MÜDE? WELCHE NÄHRSTOFFMÄNGEL STECKEN DAHINTER?

Unser Körper zeigt uns mit den verschiedensten Symptomen, dass ihm etwas nicht ganz passt. Sei es ständige Müdigkeit oder stumpfe, brüchige Haare – ein Mangel an bestimmten Nährstoffen kann sich in vielerlei Hinsicht bemerkbar machen.
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REZEPTE

Für Körper und Seele

Essen bedeutet längst nicht mehr nur einfach das Stillen von Hunger. Kochen und das Ausprobieren neuer Rezepte werden mittlerweile regelrecht zelebriert und sind ein Teil von Qualität in unserem Leben.
Sei es die Lunchbox für den berufstätigen Single, das gemütliche Abendessen eines Pärchens oder der große Mittagstisch für Familie und Kinder.

Gesundes Essen, aber relativ einfach in der Zubereitung soll es sein, auch wenn zum Leben meist ein stressiger Alltag oder womöglich eine Unverträglichkeit oder Intoleranz bestimmter Lebensmittel gehört. 

Wir sind aber auch der Meinung, dass es absolut ok ist, mal schnell etwas zu kochen, das einfach nur glücklich macht. Natürlich soll gesundes Essen vor allem unseren Körper und besonders den unserer Kinder vital halten, das ist klar, aber es soll auch Spaß machen und uns zum Lächeln bringen.

Für jeden was dabei

Realistisch gesehen ist der Wille, sich nährstoffreich und ausgewogen zu ernähren ja großartig!
Aber ein stressiger Alltag mit Job und Verpflichtungen, die Familie, Hobbys oder aber eine Unverträglichkeit kommen bei Rezeptideen gerne mal dazwischen. All diese Aspekte möchten wir berücksichtigen und wunderbare Rezepte mit Ihnen teilen, die leicht umzusetzen und in den Alltag zu integrieren sind, trotzdem aber eine Menge Nährstoffe enthalten und richtig schmecken!

Uns ist es wichtig, auch individuelle Umstände, seien es eine Unverträglichkeit, ein stressiger Alltag oder bestimmte Ernährungsformen zu berücksichtigen. Gesundes Essen ist keine Zauberei und Rezepte sind viel mehr als nur eine Anreihung von Zutaten.
Mit ein paar guten Lebensmitteln, kreativen Ideen und hilfreichen Tipps kann jeder für sich, die Kinder oder die ganze Familie etwas Nährstoffreiches und Schmackhaftes auf den Tisch bringen.

 
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