Versand Versandkostenfreie Lieferung für Bestellungen ab € 30 nach Österreich und Deutschland
Versandkostenfreie Lieferung für Bestellungen ab € 30 nach Österreich und Deutschland

Leber, Galle & Entgiftung

Leber, Galle & Entgiftung

ZEIT ZUM
ENTGIFTEN

Zur Weihnachtszeit schlagen wir alle ein wenig über die Stränge und lassen uns von Keksen, Punsch, Glühwein und Co. verleiten. Das ist auch völlig in Ordnung, denn der Griff in die Keksdose ist einfach Balsam für die Seele.

Nach den Feiertagen oder spätestens im neuen Jahr zu Beginn der guten Vorsätze kommt es dann mit rasender Geschwindigkeit auf uns zu – das schlechte Gewissen!
Die richtige Zeit, um sich mit dem Thema Entgiftung auseinanderzusetzen – Ihr Körper wird es Ihnen danken!

WEITERLESEN

Filtern
MEINE FILTEREINSTELLUNGEN
Shopping-Möglichkeiten
Darreichungsform
Marke
Allergene

ANGEZEIGT 1-16 of 24

Seite

ANGEZEIGT 1-16 of 24

Seite

ALLES, WAS GESUND UND VITAL MACHT

VITAMIN D –
ALLES ÜBER DAS SONNEN-VITAMIN

Vitamin D ist ganz besonders, da es einer der wenigen Mikronährstoffe ist, die unser Körper selber herstellen kann. Wir müssen ihm nur die richtige Zutat zur Verfügung stellen: Sonnenlicht.
WEITERLESEN

STEIRERKRAFT – HOCHWERTIGE PRODUKTE AUS DEM HERZEN VON ÖSTERREICH

Die Marke Steirerkraft setzt nicht nur auf regionale, steirische und naturnahe Herkunft, sondern auch auf Nachhaltigkeit im Sinne von Mensch, Tier und Pflanze. Die hohen Qualitätsansprüche sowie modernste Verarbeitung garantieren höchste Qualität aller Steierkraft Produkte.
WEITERLESEN

BRÜCHIGE NÄGEL, HAARAUSFALL UND STÄNDIG MÜDE? WELCHE NÄHRSTOFFMÄNGEL STECKEN DAHINTER?

Unser Körper zeigt uns mit den verschiedensten Symptomen, dass ihm etwas nicht ganz passt. Sei es ständige Müdigkeit oder stumpfe, brüchige Haare – ein Mangel an bestimmten Nährstoffen kann sich in vielerlei Hinsicht bemerkbar machen.
WEITERLESEN

LEBER, GALLE & ENTGIFTUNG

Entgiftung ist lebensnotwendig

Unsere Leber ist kontinuierlich damit beschäftigt, Nährstoffe zu verwerten, bei Bedarf abzuspeichern und Giftstoffe aus dem Körper auszuleiten. Auch als Schlacken bekannt werden diese durch ganz normale Stoffwechselprozesse gebildet, können allerdings auch von außen in unseren Körper gelangen. Sie werden über die in der Galle gespeicherte Gallenflüssigkeit in den Darm geleitet und schließlich ausgeschieden.

Aber es ist nicht nur die Funktion der Leber, die unseren Körper entgiftet und somit übrigens zusätzlich das Immunsystem stärkt – auch über die Haut, den Urin und die Ausatmung aus der Lunge läuft die Entgiftung unseres Körpers. Dieser Prozess, gerne auch als Detox bezeichnet, läuft also kontinuierlich und meist ohne, dass wir etwas davon mitbekommen, ab.

Mal sauber machen

Jedoch können wir die Entgiftung sehr gut unterstützen! Dazu sind nicht unbedingt spezielle Detox-Kuren notwendig. Fasten, am besten ärztlich begleitet, kann sehr viel bewirken und dem Körper Zeit geben, sich ganz auf den „Hausputz“ und somit der Entgiftung zu konzentrieren. Um eine normale Funktion von Galle und Leber sowie den natürlich ablaufenden Detox-Prozess und auch unser Immunsystem dauerhaft zu unterstützen, ist eine gute Nährstoffversorgung durch gesunde Ernährung unverzichtbar.
Hohe Leberwerte sind ein Zeichen, dass das Organ Gewebe abbaut und Lebensstil sowie Ernährung überdacht werden sollten, um eine gesunde Funktion von Leber und auch Galle wiederherzustellen.

Empfehlenswert sind reichlich Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, Nüsse und Hülsenfrüchte. Zucker und besonders künstlich zugesetzte Fruktose sowie schlechte Fette sollten unbedingt minimiert werden.
Da sich auch ein hoher Körperfettanteil schlecht auswirkt, ist wie immer auch hier ausreichend Bewegung ein großes Thema. Sie tut uns ohnehin nur gut und trägt außerdem zusätzlich zur Unterstützung von Stoffwechsel und Immunsystem bei.

 
© 2022 FAMVITAL GmbH - All rights reserved.