Wachstum

Wachstum

RICHTIG
GROSS
WERDEN

Auch wenn sie uns manchmal fast zu schnell wachsen, freuen wir uns natürlich doch über jeden Zentimeter, den die kleinsten Familienmitglieder zulegen.

Dabei ist der Nährstoffbedarf für gesundes Wachstum
und die Entwicklung der Knochen dem, der später auch
für deren Erhaltung unverzichtbar ist, gar nicht so unähnlich.

Allen voran steht...

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WACHSTUM

Groß und stark sollen sie werden

Und trotzdem wachsen unsere Kinder manchmal dann doch viel schneller, als uns lieb ist. Aber wir Eltern freuen uns doch über jeden Zentimeter, den eine gesunde Entwicklung des Nachwuchses mitbringt.

Starke Knochen sind von Anfang an enorm wichtig und ihr Wachstum kann durch viel Zeit im Freien, durch eine ausgewogene Ernährung und die richtigen Nährstoffe auch unterstützt werden.
Denn das junge Skelett braucht viel Calcium und Vitamin D.

Die beiden Nährstoffe gehören zusammen – der Mineralstoff wird für den Erhalt normaler Knochen benötigt und das „Sonnenvitamin“ ist essenziell für die dortige Aufnahme und Einlagerung von Calcium. Außerdem trägt Vitamin D ganz nebenbei auch viel zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.

In der Natur wachsen auch Körper und Seele

Für starke Knochen heißt es also auch, viel und natürlich gut geschützt in die Sonne zu gehen, da die UVB-Strahlung die Produktion von Vitamin D in der Haut anregt.

Und seien wir uns ehrlich – es gibt für Kinder und ihre gesunde Entwicklung keinen besseren Spielplatz als die Natur.
Aktivität ist ohnehin immer gut, sie macht Spaß, regt den Stoffwechsel an, sorgt für starke Knochen und eine kräftige Muskulatur, die den Bewegungsapparat stützt.
Wachsen unsere Kleinen mit viel Verständnis und Wissen über die Natur, ihre Lebewesen und vor allem auch gesunde Nährstoffe auf, unterstützt das eine gesunde Entwicklung auf ganzheitlicher Ebene.

 
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