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Sexualität & Libido

Sexualität & Libido

NACH
LUST UND
LAUNE

Manche tun es ständig und überall, andere eher selten und fast heimlich. Viele scheinen nur das eine im Kopf zu haben und etliche wiederum reden nicht mal darüber.

Wir finden, Sex ist eines der schönsten Themen dieser Welt, über das ganz viel gesprochen werden sollte! Vor allem aber nicht erst dann, wenn Libido und Körper schon keine Lust mehr haben mitzuspielen.
Klar, der Alltag ist oft alles andere als romantisch oder...

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ALLES, WAS GESUND UND VITAL MACHT

VITAMIN D –
ALLES ÜBER DAS SONNEN-VITAMIN

Vitamin D ist ganz besonders, da es einer der wenigen Mikronährstoffe ist, die unser Körper selber herstellen kann. Wir müssen ihm nur die richtige Zutat zur Verfügung stellen: Sonnenlicht.
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STEIRERKRAFT – HOCHWERTIGE PRODUKTE AUS DEM HERZEN VON ÖSTERREICH

Die Marke Steirerkraft setzt nicht nur auf regionale, steirische und naturnahe Herkunft, sondern auch auf Nachhaltigkeit im Sinne von Mensch, Tier und Pflanze. Die hohen Qualitätsansprüche sowie modernste Verarbeitung garantieren höchste Qualität aller Steierkraft Produkte.
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BRÜCHIGE NÄGEL, HAARAUSFALL UND STÄNDIG MÜDE? WELCHE NÄHRSTOFFMÄNGEL STECKEN DAHINTER?

Unser Körper zeigt uns mit den verschiedensten Symptomen, dass ihm etwas nicht ganz passt. Sei es ständige Müdigkeit oder stumpfe, brüchige Haare – ein Mangel an bestimmten Nährstoffen kann sich in vielerlei Hinsicht bemerkbar machen.
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SEXUALITÄT & LIBIDO

Die Flaute zwischen den Laken

Müdigkeit, zu viel Stress und der gemeine Alltag – jeder kennt diese Zeiten, wenn eine gesunde Libido und sexuelles Verlangen mal in den Hintergrund treten, der Kopf sich einfach nicht ausschalten lässt und das Bett wirklich nur zum Schlafen einlädt.
Ja, Sex ist sicher eine der schönsten Sachen der Welt und ja, es ist ok, wenn es mal Phasen gibt, in denen es zwischen den Bettlaken etwas ruhiger abläuft.
Kommt es aber zu einer Dauer-Flaute, in der die gesunde Libido so ganz weit weg ist und vielleicht sogar Impotenz ein Thema wird, entsteht eine Art Kreislauf.
Klappt es nicht, frustriert das – sind wir frustriert, klappt es sowieso nicht. Der Kopf spielt eine ungemein große Rolle, wenn es um sexuelles Verlangen geht und schafft es dann auch noch das kleinste bisschen Freude am Liebesleben zu unterdrücken.

Lust zum Essen

Während Frauen meist unter mangelnder Lust leiden, haben Männer eher große Angst vor möglicher Impotenz.
Stecken aber weder zu viel Stress noch eine diagnostizierte Krankheit hinter verringertem sexuellem Verlangen, kann die Ursache auch ein Mangel essenzieller Nährstoffe sein.

Jeder weiß, welch große Rolle die Hormone spielen, auch bei Impotenz, aber nicht immer ist uns bewusst, wie wichtig bestimmte Nährstoffe hierfür sind.
Sie können tatsächlich eine ausschlaggebende Rolle spielen und es lohnt sich, seine Versorgung mit Vitaminen und Spurenelementen im Auge zu behalten.

Denn Sex, Lust und eine gesunde Libido sollten allesamt Positives bedeuten, Liebe ausdrücken und vor allem glücklich machen – also ran an die Nährstoffe!

 
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