VIDEOGALERIE

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Die kalte Jahreszeit verleitet uns dazu drinnen zu bleiben. Dabei ist Bewegung, vor allem im Herbst und Winter, unglaublich wichtig für unser Immunsystem.

In diesem Video findest du 3 TIPPS wie du dich in dieser Zeit fit und vital halten kannst und dein Immunsystem bestmöglich stärkst..

Fermentierte Lebensmittel werden immer beliebter. Dabei ist die Idee nicht neu. Ganz im Gegenteil – die Fermentation ist eines der ältesten Methoden zur Verarbeitung und Haltbarmachung von Lebensmitteln. Dabei wird außerdem der Geschmack des Lebensmittels veredelt und der Gehalt an bioaktiven Substanzen erhöht.

Mehr darüber erzählt dir Geschäftsführer Herr Wolfgang Friess in diesem Video…

Bewegung, Bewegung, Bewegung, ….
Sport und Bewegung, vor allem an der frischen Luft, stärkt deine Abwehrkräfte auf ganz einfache und natürliche Art und Weise.
Auch wenn das kalte, düstere Wetter dazu verleitet drinnen zu bleiben, solltest du mindestens einmal täglich an die frische Luft gehen. Dein Immunsystem wird es dir danken!

Wir haben den perfekten, noch dazu natürlichen, Stimmungsaufheller für dich!
Damit du voller Glücksgefühle durch den Winter kommst!

Mehr darüber erfährst du in diesem Videobeitrag..

Das unser Immunsystem wesentlich zu unserer Gesundheit beiträgt, ist den meisten von uns klar. Doch wie funktioniert unser körpereigenes Schutzschild eigentlich genau und wo stößt das Immunsystem an seine Grenzen?

Mehr darüber erfährst du in diesem Video!

Shinrin Yoku – auf deutsch „Baden in der Waldluft“, nennt sich die Naturheilmethode, die ursprünglich aus Japan stammt. Wie so ein bewusster Aufenthalt im Wald aussehen kann und welche ganzheitlich gesundheitlichen Vorteile Waldbaden mit sich bringt, erfährst du in diesem Video..

Ist dein Kind häufig krank oder anfällig für Husten, Schnupfen und Co.
Die kalte Jahreszeit trägt dazu bei, dass gerade viele Kids erkältet sind. In diesem Video erfährst du, 3 wertvolle Tipps, wie du das Immunsystem deines Kindes stärken kannst..

Im heutigen Videobeitrag geht es um unser “Organ der Superlative” – den Darm.
Wusstest du, dass etwa 80 % unseres Immunsystems im Darm sitzt und, dass Schlafprobleme, Migräne, Konzentrationsstörungen, Depressionen uvm. Hinweise auf eine Mangelerscheinung sein können? Mehr dazu erfährst du in diesem Video..

NAHRUNGSERGÄNZUNGEN – NOTWENDIG ODER NICHT?

In diesem fünften und somit letzten Teil, unserer 5-teiligen Videoserie, erklärt euch Dr. Jürgen Kasper, den groben Aufbau unserer Zellen und warum es unerlässlich ist Nahrungsergänzungen, insbesondere Antioxidantien zuzuführen..

WARUM ZWEI STUHLGÄNGE AM TAG UNSERE BÜRGERPFLICHT SIND!

In diesem vierten Teil, unserer 5-teiligen Videoserie, geht es um unsere Ausscheidung, genauer gesagt, erklärt uns Dr. Jürgen Kasper, warum es unsere Bürgerpflicht ist, ein- bis zweimal am Tag Stuhlgang zu haben..

WELCHE ROLLE UNSERE DARMFLORA SPEILT!

In diesem dritten Teil, unserer 5-teiligen Videoserie, geht es um unseren Darm, die Darmflora und die Dünndarmzotten. Dr. Jürgen Kasper erklärt uns, wie wichtig eine gesunde Darmflora ist..

Die Energiequelle für Körper und Geist – die natürliche “Partydroge”. Der verwendete Fruchtkern der Warana, ist ein wirkungsvolles und starkes Energetikum, welches seit tausenden von Jahren von den Ureinwohner Südamerikas verwendet wird. Es ist die natürliche “Partydroge” zum Durchfeiern oder Durcharbeiten..

WARUM DU WÄHREND DEM ESSEN AUF GAR KEINEN FALL TRINKEN SOLLST!

In diesem zweiten Teil, von unserer 5-teiligen Videoserie, erklärt euch Dr. Jürgen Kasper, warum ihr zum Essen auf gar keinen Fall trinken solltet und wie wichtig gutes Zerkauen unserer Nahrung ist..

Wusstest du, dass unsere Fettzellen direkt mit unseren Immunzellen kommunizieren? Dass Untergewicht einen Nährstoffmangel und Übergewicht Entzündungsprozesse begünstigen kann?
Im diesem dritten Teil unserer 3-teiligen Videoserie, erklärt dir, Ernährungswissenschaftlerin Mag. Ingrid Mikl, wie deine Körperzusammensetzung und dein Darm dein Immunsystem wesentlich beeinflussen..

Im zweiten Teil unserer 3-teiligen Videoserie erzählt dir Ernährungswissenschaftlerin Mag. Ingrid Mikl wie du deine Abwehrkräfte mit der optimale Mikro- und Makronährstoffversorgung und einem gesunden Lebensstil optimal unterstützen kannst..

In diesem ersten Teil unserer 3-teiligen Videoserie erzählt dir, Ernährungswissenschaftlerin Mag. Ingrid Mikl, wie du deine Abwehrkräfte mit einer ausgewogenen Ernährung und einem gesunden Lebensstil optimal unterstützen kannst..

Guayapi ist eines der wahrscheinlich nachhaltigsten und einzigartigsten Unternehmen überhaupt! Mit dem Wissen des indigenen Volkes entstehen wertvolle Naturprodukte mit erstaunlicher Wirkungsweise. Mehr über Guayapi erfährst du in diesem Videobeitrag..

In dieser ersten, unserer 5-teiligen Videoserie, erklärt euch Dr. Jürgen Kasper, worauf es beim Essen wirklich ankommt. Wo die Verdauung beginnt und was garantiert jeder von uns schon einmal falsch gemacht hat..

YOGA BEI STRESS, ERKÄLTUNG & KRANKHEIT

Diese Yoga Einheit eignet sich perfekt als vorbeugende Maßnahme oder wenn du merkst, dass eine Erkältung im Anflug ist. Wir praktizieren gemeinsam 5 einfache Yoga Übungen (Asanas), welche du leicht in deinen Alltag integrieren kannst..