VIDEOGALERIE

Bei dieser Pilates-Einheit für schlanke Beine und einen knackigen Po, haben wir 20 Minuten effektives Training vor uns, wo Beine und Po im Fokus stehen.

Wir kräftigen dabei nicht nur Beine und Gesäß, sondern auch unsere Wirbelsäule wird durch die Übungen mobilisiert und der gesamte Körper gestärkt.

Bist du bereit? Schnapp dir eine Matte und los geht’s! 🧡

Mit der Fit in den Herbst-Challenge begleitet FAMVITAL dich in einen gesünderen & hoffentlich auch entspannteren Alltag – und das kostenlos!

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Ich freu mich auf euch! 🧡

Dieser Ganzkörper Yoga Flow ist für die Mittelstufe geeignet. Er bringt die Energie im ganzen Körper zum Fließen und ist perfekt für dich geeignet, wenn du deinen Körper kräftigen, straffen, als auch dehnen möchtest.

Danach fühlst du dich fit, stark & selbstbewusst! ♥ Probier’s aus.

Namasté,
eure Andrea 🧡

Bei unserer ersten Pilates-Einheit für einen starken Rücken haben wir 15 Minuten effektives Training vor uns, wo Rücken im Fokus steht.

Wir kräftigen und mobilisieren unseren Rücken für eine aufrechte Haltung und ein besseres Wohlbefinden durch die Entlastung unserer Wirbelsäule.

Bist du bereit? Schnapp dir eine Matte und los geht’s! 🧡

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining, welches Atmung und Beweglichkeit auf einzigartige Weise miteinander kombiniert.

Warum Pilates eine der effektivsten Trainingsmethoden ist und warum es absolut für jeden geeignet ist, erfährst du hier …

Du möchtest mehr Achtsamkeit in deinen Alltag integrieren? Du bist Yoga Anfänger und du möchtest die Grundpositionen erlernen?

Dann ist dieses sanfte Yoga im Wald mit atemberaubenden Naturgeräuschen genau das richtige für dich!! ♥

Viel Freude mit dieser Yoga Einheit. ♥ Namasté

Kennen Sie dieses Gefühl .. wenn Sie sich Nachts von links nach rechts drehen und einfach nicht Schlafen und Abschalten können? Am nächsten Morgen fühlen Sie sich kaum ausgeruht und einfach nur erschöpft.

Wir haben die richtigen Produkte bei Ein- und Durchschlafproblemen.

Damit Sie endlich wieder erholt in den neuen Tag starten 🙂

In diesem Video üben wir gemeinsam den Sonnengruß (Surya Namaskar). Diese Übungsabfolge eignet sich hervorragend als Morgenroutine oder als kleiner Muntermacher für zwischendurch!

Mach die Sonnengrüße ganz in deinem eigenen Tempo und so viele Runden wie du brauchst!

Viel Freude mit dieser Yoga Einheit. ♥ Namasté

Du bist Yoga Anfänger und du möchtest die Grundpositionen erlernen? Dann hab ich hier genau das richtige Video für dich! ♥

Ich empfehle dir, diese kurze Yoga Sequenz möglichst regelmäßig in deinen Alltag zu integrieren, um davon zu profitieren.

Viel Freude mit dieser Yoga Einheit. ♥ Namasté

Schauen seltsam aus… sind aber verdammt gut!

Probieren Sie jetzt – die fermentierten Früchte von Famvital!

Diese Yoga-Sequenz hilft dir, Rücken und Bauch zu entspannen und dich über deine Atmung und eine kurze Meditation am Schluss mit deinen Bauchorganen zu verbinden.

Die Yoga Session ist für alle Level geeignet. Du brauchst keine Vorkenntnisse.

Viel Freude & Entspannung 🌸

Das prämenstruelle Syndrom und Menstruationsschmerzen kennen fasst alle Frauen und Mädchen, ab einem gewissen Alter. Alles tut weh, man fühlt sich hilflos und schlecht – wusstest Du aber, dass Du aktiv etwas dagegen machen kannst?

Mehr Über die verschiedenen Ursachen und was wirklich hilft – erklärt dir OA Dr. Jürgen Kasper in diesem Video! 🌸

Bauch, Beine & Po in 20 Min. intensiv trainieren? 🔥

Schnapp dir eine Matte, etwas zu trinken und evtl. Equipment (Widerstandsband & kleine Hanteln oder eine 1,5L Wasserflasche) und trainier gemeinsam mit mir 💪🏼🧡

Die 16:8-Intervallfasten-Diät ist eine der beliebtesten Methoden zum Abnehmen und Entgiften. 16 Stunden am Stück fasten, danach 8 Stunden normal essen…kann das gesund sein??

OA Dr. Jürgen Kasper klärt auf!

Viel Spass mit diesem Videobeitrag! 🙂

OA Dr. Kasper empfiehlt die sogenannte „Mayr-Kur“.

Eine 4-wöchige Kur unter ärztlicher Begleitung, die ganz strukturiert aufgebaut ist und außerdem eine Diätempfehlung enthält.

Viel Freude mit diesem informativen Videobeitrag 🙂

Mach mit bei diesen 3 wohltuenden und kräftigenden Übungen für deinen Rücken. Für das Rückentraining brauchst du keinerlei Geräte.

Stärke jetzt mit unserer Sport Expertin Andrea deine Rückenmuskulatur!

🧡 Viel Freude mit diesem Video

“Ihr Körper sollte mindesten einmal pro Jahr entgiften!”

Warum und weshalb das so wichtig für Ihren Körper und Ihre Gesundheit ist, erklärt Ihnen Dr. Jürgen Kasper, vereinfacht mit Hilfte einer Illustration, in diesem Video.

Viel Freude mit diesem informativen Videobeitrag 🙂

Fermentierte Lebensmittel, wie unsere FERMENTIERTEN FRÜCHTE, bestechen nicht nur durch eine natürlich lange Haltbarkeit sowie veredelte Aromen und Geschmack, sie sind auch für unsere Gesundheit besonders wertvoll. Der gesundheitliche Wert zeichnet sich vor allem durch eine gute Verträglichkeit und eine hohen Nährstoffdichte aus. 

Der Fermentationsprozess verändert einiges im Lebensmittel, sodass das Endprodukt nicht mehr viel mit dem Ausgangsprodukt gemein hat. Doch das ist gut so, denn dieser Prozess veredelt das Lebensmittel im Aroma, Geschmack, Inhaltsstoffen und Optik! Außerdem wird eine natürlich lange Haltbarkeit erreicht – ganz ohne Zusatzstoffe!

In diesem Video erzählt euch Wolfgang Friess (Geschäftsführer & President Advisory Board for Health von Famvital) wo unsere FERMENTIERTEN FRÜCHTE herkommen.

Schaut euch das Video unbedingt an, und lasst euch von Wolfgangs Engagement für eine bessere und faire Welt mitreißen! 🙂

In diesem Video erklärt euch Dr. Jürgen Kasper, Mitglied des Advisory Boards von Famvital, warum unsere FERMENTIERTEN FRÜCHTE so wertvoll für eure Gesundheit sind!

Euer FAMVITAL TEAM

Der Tiefpunkt unserer Abwehrkräfte ist erreicht, die körpereigenen Nährstoffreserven neigen sich langsam dem Ende zu. Unser Immunsystem arbeitet auf Hochtouren und durch die gezielte Auswahl von Vitaminen, sprich Nahrungsergänzungsmitteln, kannst du dein Immunsystem optimal dabei unterstützen. In diesem Videobeitrag erfährst du, wie sich mögliche Mangelzustände äußern können und welche Nährstoffe für unser Immunsystem und unsere Gesundheit unabdingbar sind.

Weil gute Hunde-Leckerlis mehr als nur irgendein Snack sind, wurde bei “Lila Loves It” viel weiter gedacht. Bio, nachhaltig produziert und mit richtig hohem Fleischanteil sind sie nicht nur gesund, sondern schmecken besonders gut.

Ihr liebt euren Hund, wir lieben Hunde und “Lila Loves It”!

In diesem Videobeitrag, findest du 3 TIPPS, wie du das Immunsystem deines Kindes nachhaltig stärken kannst, damit die Anfälligkeit für Infekte langfristig sinkt.

Zusätzlich erfährst du welche Nährstoffe für Kinder besonders wichtig sind.

Viel Freude mit diesem informativen Videobeitrag 🙂