VIDEOGALERIE

19.09.2022

20 MIN. PILATES FÜR BEINE UND PO

Bei dieser Pilates-Einheit für schlanke Beine und einen knackigen Po, haben wir 20 Minuten effektives Training vor uns, wo Beine und Po im Fokus stehen.

Wir kräftigen dabei nicht nur Beine und Gesäß, sondern auch unsere Wirbelsäule wird durch die Übungen mobilisiert und der gesamte Körper gestärkt.

Bist du bereit? Schnapp dir eine Matte und los geht’s! 🧡

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15.09.2022

7 Tages Challenge – Fit in den Herbst

Mit der Fit in den Herbst-Challenge begleitet FAMVITAL dich in einen gesünderen & hoffentlich auch entspannteren Alltag – und das kostenlos!

JETZT kostenlos registrieren & mitmachen: https://famvital.com/fit-in-den-herbst-challenge-registrieren

Ich freu mich auf euch! 🧡

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25.08.2022

20 Min. YOGA FLOW

Dieser Ganzkörper Yoga Flow ist für die Mittelstufe geeignet. Er bringt die Energie im ganzen Körper zum Fließen und ist perfekt für dich geeignet, wenn du deinen Körper kräftigen, straffen, als auch dehnen möchtest.

Danach fühlst du dich fit, stark & selbstbewusst! ♥ Probier’s aus.

Namasté,
eure Andrea 🧡

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11.08.2022

15 MIN. Pilates für einen starken Rücken

Bei unserer ersten Pilates-Einheit für einen starken Rücken haben wir 15 Minuten effektives Training vor uns, wo Rücken im Fokus steht.

Wir kräftigen und mobilisieren unseren Rücken für eine aufrechte Haltung und ein besseres Wohlbefinden durch die Entlastung unserer Wirbelsäule.

Bist du bereit? Schnapp dir eine Matte und los geht’s! 🧡

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11.08.2022

WAS IST PILATES?

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining, welches Atmung und Beweglichkeit auf einzigartige Weise miteinander kombiniert.

Warum Pilates eine der effektivsten Trainingsmethoden ist und warum es absolut für jeden geeignet ist, erfährst du hier …

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21.07.2022

Sanftes Yoga im Wald mit Naturgeräuschen

Du möchtest mehr Achtsamkeit in deinen Alltag integrieren? Du bist Yoga Anfänger und du möchtest die Grundpositionen erlernen?

Dann ist dieses sanfte Yoga im Wald mit atemberaubenden Naturgeräuschen genau das richtige für dich!! ♥

Viel Freude mit dieser Yoga Einheit. ♥ Namasté

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22.06.2022

Leiden Sie unter Schlaflosigkeit?

Kennen Sie dieses Gefühl .. wenn Sie sich Nachts von links nach rechts drehen und einfach nicht Schlafen und Abschalten können? Am nächsten Morgen fühlen Sie sich kaum ausgeruht und einfach nur erschöpft.

Wir haben die richtigen Produkte bei Ein- und Durchschlafproblemen.

Damit Sie endlich wieder erholt in den neuen Tag starten 🙂

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19.06.2022

Yoga Sonnengruß Anfänger Routine

In diesem Video üben wir gemeinsam den Sonnengruß (Surya Namaskar). Diese Übungsabfolge eignet sich hervorragend als Morgenroutine oder als kleiner Muntermacher für zwischendurch!

Mach die Sonnengrüße ganz in deinem eigenen Tempo und so viele Runden wie du brauchst!

Viel Freude mit dieser Yoga Einheit. ♥ Namasté

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08.06.2022

Sanftes YOGA für Anfänger – Körper mobilisieren & kräftigen

Du bist Yoga Anfänger und du möchtest die Grundpositionen erlernen? Dann hab ich hier genau das richtige Video für dich! ♥

Ich empfehle dir, diese kurze Yoga Sequenz möglichst regelmäßig in deinen Alltag zu integrieren, um davon zu profitieren.

Viel Freude mit dieser Yoga Einheit. ♥ Namasté

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21.04.2022

FERMENTIERTE FRÜCHTE WERBESPOT

Schauen seltsam aus… sind aber verdammt gut!

Probieren Sie jetzt – die fermentierten Früchte von Famvital!

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07.04.2022

YOGA bei Menstruations-schmerzen & PMS

Diese Yoga-Sequenz hilft dir, Rücken und Bauch zu entspannen und dich über deine Atmung und eine kurze Meditation am Schluss mit deinen Bauchorganen zu verbinden.

Die Yoga Session ist für alle Level geeignet. Du brauchst keine Vorkenntnisse.

Viel Freude & Entspannung 🌸

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07.04.2022

PMS & Menstruations-schmerzen: Ursachen & Hilfe

Das prämenstruelle Syndrom und Menstruationsschmerzen kennen fasst alle Frauen und Mädchen, ab einem gewissen Alter. Alles tut weh, man fühlt sich hilflos und schlecht – wusstest Du aber, dass Du aktiv etwas dagegen machen kannst?

Mehr Über die verschiedenen Ursachen und was wirklich hilft – erklärt dir OA Dr. Jürgen Kasper in diesem Video! 🌸

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07.04.2022

Bauch-Beine-Po Homeworkout zum Mitmachen

Bauch, Beine & Po in 20 Min. intensiv trainieren? 🔥

Schnapp dir eine Matte, etwas zu trinken und evtl. Equipment (Widerstandsband & kleine Hanteln oder eine 1,5L Wasserflasche) und trainier gemeinsam mit mir 💪🏼🧡

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23.03.2022

INTERVALLFASTEN

Die 16:8-Intervallfasten-Diät ist eine der beliebtesten Methoden zum Abnehmen und Entgiften. 16 Stunden am Stück fasten, danach 8 Stunden normal essen…kann das gesund sein??

OA Dr. Jürgen Kasper klärt auf!

Viel Spass mit diesem Videobeitrag! 🙂

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21.03.2022

FASTENKUR – DIE 4-WÖCHIGE MAYR-KUR

OA Dr. Kasper empfiehlt die sogenannte „Mayr-Kur“.

Eine 4-wöchige Kur unter ärztlicher Begleitung, die ganz strukturiert aufgebaut ist und außerdem eine Diätempfehlung enthält.

Viel Freude mit diesem informativen Videobeitrag 🙂

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14.03.2022

3 EINFACHE RÜCKENÜBUNGEN

Mach mit bei diesen 3 wohltuenden und kräftigenden Übungen für deinen Rücken. Für das Rückentraining brauchst du keinerlei Geräte.

Stärke jetzt mit unserer Sport Expertin Andrea deine Rückenmuskulatur!

🧡 Viel Freude mit diesem Video

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14.03.2022

Warum FASTEN/ENTGIFTEN?

“Ihr Körper sollte mindesten einmal pro Jahr entgiften!”

Warum und weshalb das so wichtig für Ihren Körper und Ihre Gesundheit ist, erklärt Ihnen Dr. Jürgen Kasper, vereinfacht mit Hilfte einer Illustration, in diesem Video.

Viel Freude mit diesem informativen Videobeitrag 🙂

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07.03.2022

Kleine Stücke mit großem gesundheitlichem Nutzen

Fermentierte Lebensmittel, wie unsere FERMENTIERTEN FRÜCHTE, bestechen nicht nur durch eine natürlich lange Haltbarkeit sowie veredelte Aromen und Geschmack, sie sind auch für unsere Gesundheit besonders wertvoll. Der gesundheitliche Wert zeichnet sich vor allem durch eine gute Verträglichkeit und eine hohen Nährstoffdichte aus. 

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07.03.2022

Natürliche Veredelung der Früchte

Der Fermentationsprozess verändert einiges im Lebensmittel, sodass das Endprodukt nicht mehr viel mit dem Ausgangsprodukt gemein hat. Doch das ist gut so, denn dieser Prozess veredelt das Lebensmittel im Aroma, Geschmack, Inhaltsstoffen und Optik! Außerdem wird eine natürlich lange Haltbarkeit erreicht – ganz ohne Zusatzstoffe!

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02.03.2022

Die Herkunft unserer Fermentierten Früchte

In diesem Video erzählt euch Wolfgang Friess (Geschäftsführer & President Advisory Board for Health von Famvital) wo unsere FERMENTIERTEN FRÜCHTE herkommen.

Schaut euch das Video unbedingt an, und lasst euch von Wolfgangs Engagement für eine bessere und faire Welt mitreißen! 🙂

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24.02.2022

Dr. Jürgen Kasper über Fermentierte Früchte – NEU bei FAMVITAL

In diesem Video erklärt euch Dr. Jürgen Kasper, Mitglied des Advisory Boards von Famvital, warum unsere FERMENTIERTEN FRÜCHTE so wertvoll für eure Gesundheit sind!

Euer FAMVITAL TEAM

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10.01.2022

IMMUNSYSTEM STÄRKEN

Der Tiefpunkt unserer Abwehrkräfte ist erreicht, die körpereigenen Nährstoffreserven neigen sich langsam dem Ende zu. Unser Immunsystem arbeitet auf Hochtouren und durch die gezielte Auswahl von Vitaminen, sprich Nahrungsergänzungsmitteln, kannst du dein Immunsystem optimal dabei unterstützen. In diesem Videobeitrag erfährst du, wie sich mögliche Mangelzustände äußern können und welche Nährstoffe für unser Immunsystem und unsere Gesundheit unabdingbar sind.

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05.01.2022

Lila Loves It – Das besondere Leckerli für euren Hund!

Weil gute Hunde-Leckerlis mehr als nur irgendein Snack sind, wurde bei “Lila Loves It” viel weiter gedacht. Bio, nachhaltig produziert und mit richtig hohem Fleischanteil sind sie nicht nur gesund, sondern schmecken besonders gut.

Ihr liebt euren Hund, wir lieben Hunde und “Lila Loves It”!

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05.01.2022

IMMUNSYSTEM – Natürlich starke Kinder

In diesem Videobeitrag, findest du 3 TIPPS, wie du das Immunsystem deines Kindes nachhaltig stärken kannst, damit die Anfälligkeit für Infekte langfristig sinkt.

Zusätzlich erfährst du welche Nährstoffe für Kinder besonders wichtig sind.

Viel Freude mit diesem informativen Videobeitrag 🙂

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