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Proteine

Proteine

PROTEINE – SINNVOLL
ODER ÜBERWERTET?

Proteine sind überlebensnotwenig, das ist klar! Doch trotzdem scheiden sich immer wieder die Geister.
Wer braucht sie in Form von Nahrungsergänzung nun wirklich? Und müssen wir sie unbedingt in tierischer Form aufnehmen? Denken Sie bei Proteinen nur an Muskeln?

Wir fassen die wichtigsten Fakten zusammen und erklären ob, wann und wer in welchem Ausmaß auf die Proteinaufnahme achten sollte und warum ein Zu viel des Guten auch Folgen haben kann!

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