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Magnesium
MAGNESIUM – DAS
ENTSPANNUNGS-MINERAL
Obwohl Magnesium essentiell für den Energiestoffwechsel und das Nervensystem ist, ist es mit seinem positiven Einfluss auf z.B. kindliche Hyperaktivität, Herzrhythmusstörungen und einen erhöhten Blutdruck vor allem als Entspannungsgeber bekannt.
Generell ist Magnesium auch essentiell für unsere Knochengesundheit und immer dort zu finden, wo auch Calcium benötigt wird. So ist auch der Großteil, rund 60% des in unserem Körper gespeicherten Magnesiums, in den Knochen zu finden.
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